PILATES CLASS

BASIC FIT FONDAUDEGE

Lundi 12h30 

Jeudi 18h30

 

Monkey Mood

Mercredi 8h à partir d'Octobre 2019

Vendredi 18h30 à partir d'Octobre

Vendredi 19h30 dès maintenant

COACHING 

Séances personnalisées d'une heure à domicile.

 

Un échauffement, un corps de séance, un retour au calme.

 

Cardio-training, Renforcement musculaire, Stretching, Pilates, Jogging,

Apprenez à respirer, à transpirer et à bouger sans vous blesser !

 

Parce que bouger est indispensable à notre bien-être physique et psychique, je vous accompagne dans cette démarche de bien-être.

 

 

 

 

TROUVER UN ÉQUILIBRE DANS SON CORPS.

 

TARIFS: Solo 60 € - Duo 70 € - Trio 90€ 

Toute séances annulées moins de 24h avant est considérée comme due.

 

Supplément de 5 € pour les déplacement en dehors de Bordeaux.