CONSULTATIONS

Consultation pour un rééquilibrage alimentaire, perte de poids et troubles liés à l'alimentation.

Suivi nutritionnel avec corrections de vos erreurs alimentaires, astuces pour améliorer votre hygiène de vie et retrouver vos sensations de faim et de satiété.

 

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3 rendez-vous pour commencer :

  1. Un bilan: 1h d'entretien pour faire le point.
  2. Le dossier: 1h pour que je vous explique votre bilan, les objectifs mis en place et les détails de votre nouvelle alimentation.
  3. Le point : 1h pour faire le point sur les trois premières semaines et pour adapter l'alimentation et les objectifs si besoin.
  4. Le suivi - A votre rythme: 1h tous les 15 jours ou tous les mois pour évaluer les progrès. Pour de meilleurs résultats, un suivi régulier est primordiale.

A chaque consultation :

  • Pesée
  • Bilan alimentaire
  • Impédance pour analyser votre composition corporelle. Paramètre indispensable pour évaluer vos changements.
  • Mensurations (taille/ventre/hanche/cuisse) pour compléter les paramètres.

 

Les Outils :

  • Carnet alimentaire
  • RATION & RÉPARTITION des prises alimentaires adaptées et détaillées
  • Fiches CONSEILS personnalisées et renouvelées à chaque consultation
  • Graphique de perte de poids afin de visualiser les progrès
  • Fiche Menus équilibrés, simples et faciles à préparer.

Consultations à la clinique du Tondu (IMCS) :

LUNDI 14H-19H

JEUDI 9H-14H

 

Basic Fit Fondaudège (pour les abonnées exclusivement)

Possibilité de rendez-vous à domicile.

 

TARIFS : 60 €*

*Certaines mutuelles prennent en charge les consultations diététiques. 

 

Consultation par Skype également. Suivi identique. Facilité de prise de rendez-vous.

 

TARIFS : 50 €

LES ATELIERS NUTRITION & CONFÉRENCES

Animation de conférences et Ateliers Santé.

Sur des thèmes de bien-être au travail, bien manger et performance, Équilibre alimentaire au quotidien...

Des outils simples et interactifs pour des ateliers ludiques et utiles sur le long terme. jeux de questions-réponses et des retours d'expérience pour rendre ces moments vivants.

 

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Les ateliers précédents :

Alimentation : un changement permanent.

Alimentation : équilibre au quotidien.

Alimentation senior : bien vieillir.

Etiquetages et compléments alimentaires : comprendre pour bien consommer.

 

Tarifs : sur devis