CONSULTATIONS
Consultation pour un rééquilibrage alimentaire, perte de poids et troubles liés à l'alimentation.
Suivi nutritionnel avec corrections de vos erreurs alimentaires, astuces pour améliorer votre hygiène de vie et retrouver vos sensations de faim et de satiété.
TROUVER UN ÉQUILIBRE DANS VOTRE ASSIETTE.
3 rendez-vous pour commencer :
- Un bilan: 1h d'entretien pour faire le point.
- Le dossier: 1h pour que je vous explique votre bilan, les objectifs mis en place et les détails de votre nouvelle alimentation.
- Le point : 1h pour faire le point sur les trois premières semaines et pour adapter l'alimentation et les objectifs si besoin.
- Le suivi - A votre rythme: 1h tous les 15 jours ou tous les mois pour évaluer les progrès. Pour de meilleurs résultats, un suivi régulier est primordiale.
A chaque consultation :
- Pesée
- Bilan alimentaire
- Impédance pour analyser votre composition corporelle. Paramètre indispensable pour évaluer vos changements.
- Mensurations (taille/ventre/hanche/cuisse) pour compléter les paramètres.
Les Outils :
- Carnet alimentaire
- RATION & RÉPARTITION des prises alimentaires adaptées et détaillées
- Fiches CONSEILS personnalisées et renouvelées à chaque consultation
- Graphique de perte de poids afin de visualiser les progrès
- Fiche Menus équilibrés, simples et faciles à préparer.
Consultations à la clinique du Tondu (IMCS) :
LUNDI 14H-19H
JEUDI 9H-14H
Basic Fit Fondaudège (pour les abonnées exclusivement)
Possibilité de rendez-vous à domicile.
TARIFS : 60 €*
*Certaines mutuelles prennent en charge les consultations diététiques.
Consultation par Skype également. Suivi identique. Facilité de prise de rendez-vous.
TARIFS : 50 €
LES ATELIERS NUTRITION & CONFÉRENCES
Animation de conférences et Ateliers Santé.
Sur des thèmes de bien-être au travail, bien manger et performance, Équilibre alimentaire au quotidien...
Des outils simples et interactifs pour des ateliers ludiques et utiles sur le long terme. jeux de questions-réponses et des retours d'expérience pour rendre ces moments vivants.
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Les ateliers précédents :
Alimentation : un changement permanent.
Alimentation : équilibre au quotidien.
Alimentation senior : bien vieillir.
Etiquetages et compléments alimentaires : comprendre pour bien consommer.
Tarifs : sur devis