SÉJOURS

BIEN-ETRE

A domicile

En Team Bien-Être avec Pascale Jouffre, kinésithérapeute, nous vous proposons 3 à 5 jours de bien-être complet à la campagne, à la montagne ou à la mer, en famille ou entre amis à domicile !

Tout est prévus:  les repas, les menus DETOX, ENERGIE OU ÉQUILIBRE, les activités.

Nous préparons ensemble les repas afin que vous découvriez toutes les astuces nutritionnelles.

Yoga, Pilates, Méditation, Massages et autres activités pour vous ressourcer.

 

Vous vous laissez flotter et vous profitez pleinement de votre bulle de remise en forme.

 

 Les stages précédents :

La Drôme

La Clusaz

Hauteluce

La croix Valmer

Saint Tropez

L'ardèche

Annecy

 

Tarifs : Me consulter

 

 

Acompte de 30% à la réservation du séjour.

 

 

JOURNEES BIEN-ÊTRE

Et si pendant une journée vous décidiez de faire une pause ?

Une journée pour prendre soin de vous entre amis, en famille ou même juste pour vous.

 

Départ à 8h pour un destination nature à 1h de route.

2h de Pilates et Yoga le matin

Déjeuner

Temps calme

Marche nordique, randonnée nature.

1h de stretching relaxation pour finir.

Retour 19h

 

On se recharge avant une période dense, avant une événement, pour se recentrer.

 

Tarifs : Me consulter

 

Acompte de 30% à la réservation de la journée.